Despedida del blog.

Toca despedirse.

Hola a todos y todas! Esta semana toca despedirse de lo que ha sido el blog de la asignatura Tecnologías de la Información y la Comunicación aplicadas a la educación social. 

Para mí ha sido lo más entretenido de la asignatura, porque este blog nos da pie a la originalidad, la creatividad y el conocimiento. Con ello podemos aprender multitud de temas nuevos de los que hablar, de los que hacer un crítica, de los que analizar. Además de que podíamos interactuar con los blogs de los/as demás compañeros/as tanto de nuestro grupo como de toda la clase.

Al principio tenía miedo de no saber cómo manejarlo, pues era algo nuevo para mí, pero después me di cuenta de que era mucho más sencillo de lo que parecía, y al final le he cogido el gusto.

Creo que es una herramienta tanto entretenida como didáctica, y ha estado genial poder aprender de esta forma. Las tecnologías no son lo mío pero gracias a los trabajos prácticos de la asignatura, y al blog que hemos creado cada uno, he conseguido enterarme de cosas de las que pensé que no sería capaz. También quiero decir que lo podría haber hecho mejor, siempre se puede hacer mejor aún, pero estoy satisfecha con el resultado de mi blog. 

Y hasta aquí hemos llegado, ¡fue bonito mientras duró!

Mitos sobre el sexo y la virginidad.

Falsos mitos sobre el sexo y la virginidad.

Alrededor de la virginidad se han creado numerosos mitos que conllevan a una gran desinformación en la sociedad. Esto lleva ocurriendo muchos siglos atrás, y aunque hoy en día el sexo no es tan tabú como lo era antes, considero importante hablar sobre ello.

La virginidad se han considerado durante siglos una cualidad positiva otorgada a la mujer. Las mujeres que no se conservaban "puras e intactas" hasta el matrimonio, directamente perdían su valor social y provocaban la deshonra familiar y siendo objeto de repudio y escarnio.

Dejando de lado viejas creencias, a pesar de todo lo que hemos evolucionado, todavía hay muchísimas personas que desconocen en qué consiste el concepto de virginidad.

Uno de los mitos más frecuentes es el que señala que perder la virginidad es doloroso y produce un abundante sangrado debido a la rotura del himen, un tejido membranoso considerado como el símbolo de la virginidad femenina. Pero en realidad no se trata de una barrera que impide el paso como muchas personas creen. El himen se encuentra alrededor del orificio de entrada de la vagina, y teniendo unos adecuados preliminares, se extiende gracias a su elasticidad, pudiendo convertir el primer acto sexual en algo totalmente indoloro y placentero. 

Por diversos motivos, el himen de algunas mujeres desaparece totalmente antes del nacimiento, en otras mujeres desaparece mientras hacen actividades cotidianas o practican deporte; luego existe el "himen complaciente" el cual permite la penetración sin romperse. En definitiva, solo un 50% de las mujeres sangra después del primer coito.

Estos son algunos de los muchos falsos mitos que giran en torno al sexo:

-Relacionar la masturbación solo con hombres o con personas solteras. Evidentemente las mujeres se masturban al igual que los hombres, y no existe una edad adecuada para comenzar a hacerlo, tan solo cuando cada cual considere oportuno. Tampoco tiene nada que ver con estar soltero o con pareja. El placer de la autoestimulación es un factor importante de la sexualidad de las personas y un punto fundamental de aprendizaje, de conocimiento de uno mismo. Conocer tu cuerpo, conocer cómo llegar al orgasmo y qué es lo que más nos gusta para poder transmitirlo cuando tenemos relaciones sexuales con otras personas.

-Creer que el orgasmo femenino solo puede darse a través de la penetración: el punto de mayor placer femenino con respecto al sexo es el clítoris, no la vagina. La creencia de que existen dos tipos de orgasmos, el clitoriano y el vaginal, produce en muchos casos la preorgasmia (dificultad de llegar al orgasmo). Por cuestiones anatómicas, el 75% de las mujeres necesitan la estimulación del clítoris para llegar al orgasmo.

-Creer que el tamaño del pene importa: es totalmente falso. El tamaño del pene no es proporcional al placer sexual.

-Pensar que es necesaria la erección para poder disfrutar de una relación sexual: Es probable que a veces debido al estrés o al cansancio no haya una erección adecuada para la penetración. Pero eso no debe ser visto como un problema pues tenemos muchas más partes del cuerpo que podemos utilizar para nuestras relaciones sexuales y además podemos innovar.

-Creer que no se pierde la virginidad hasta que no se ha realizado la penetración. Esto es totalmente falso, pues cualquier experiencia sexual que hayamos tenido con otra persona ya es considerada como relación sexual, en la cual puede haber placer sin haber experimentado la penetración. En esto influye la homofobia que sigue habiendo en la sociedad, pues dos chicas que mantegan relaciones sexuales lo pueden hacer sin ningún tipo de penetración, aunque también está claro que pueden utilizar juguetes sexuales. 

-¿Sacar el pene de la vagina justo antes de eyacular impide la fecundación? No. Es una creencia errónea, ya que el líquido pre-seminal que se segrega posee espermatozoides que son factibles de producir la fecundación, y además, es posible la infección de enfermedades de transmisión sexual si no se usa el preservativo.

-Una buena relación sexual implica que las personas involucradas lleguen al orgasmo al mismo tiempo: Es una creencia totalmente falsa. La exigencia de querer acomodar el orgasmo un parámetro de tiempo puede hacer que no disfrutemos de la relación sexual. Lo importante es disfrutar, no llegar al mismo tiempo.

Bien, ya hemos visto cuales son algunos de los mitos en torno al sexo. Es importante reconocer cuales son estas creencias falsas para así no cometer errores que son perjudiciales para nosotros y para las personas con las que mantenemos relaciones. Sostener creencias falsas con respecto a la sexualidad genera múltiples consecuencias, una de las principales tiene que ver con las disfunciones sexuales. Generarse exigencias desde estos mitos produce que la persona esté más pendiente de su "performance" que de sentir placer y conectarse con el otro. Esto nos lleva a no vivir la sexualidad como placentera. Vivirla con culpa, ansiedad y malestar como consecuencia de los mitos que circulan es algo evidentemente negativo. Por ello, como he mencionado antes, es importante reconocer estas falsas creencias y apartarlas de nuestra vida sexual, para que nuestras experiencias sexuales puedan ser sanas y placenteras para nosotros y las demás personas.

Rol de crítica.

Rol de crítica: Abusos Policiales.

Hola a todos y todas!!

Como ya sabéis, el rol de crítica consiste en escoger un tema de la sociedad actual y hacer una crítica social de ello.

El tema que he elegido hoy es el de Abusos Policiales.

Con el estado de alarma que hemos tenido desde mediados del mes de marzo, son numerosos los abusos policiales que se han dado. Los cuerpos policiales han estado al tanto de que nadie se saltara el estado de alarma, hasta ahí todo bien. Pero, ¿creéis que es necesario que abusen del poder y se tomen la justicia por su mano sin venir a cuento? La gran parte de estas personas que han sido agredidas no se estaban oponiendo en ningún momento, y aunque lo hubieran hecho, no es motivo suficiente como para insultarles, tumbarlos en el suelo, pegarles patadas o puñetazos. 

Se han podido captar todas las agresiones e insultos gracias a personas que grababan desde sus ventanas o balcones, algunas de ellas apoyando los abusos policiales, y otras criticando estos actos.

Uno de los casos se daba en Barakaldo (Bizkaia). En esta ocasión no hizo falta mirar fuera del balcón, ya que ocurrió dentro del hogar. "En este vídeo de denuncia que nos han enviado, la policía municipal de Barakaldo no solamente entra en casa de una familia gitana sino que además agrede impunemente a sus moradoras", destaca SOS Racismo Bizkaia.

Justo al final de la grabación, entre gritos, se escucha un insulto de uno de los agentes, que entra por la fuerza a la vivienda y va directamente contra una de las mujeres que se encontraba dentro. "La policía no puede entrar en un domicilio sin orden judicial. Este es, de nuevo, un caso de abuso policial cometido hacia personas gitanas, un colectivo al que no se le reconocen los mismos derechos que al resto de la ciudadanía, ni antes, ni después del coronavirus", subraya la organización antirracista. 

Como veis, los abusos policiales nos afectan a todos y todas pero más aún a personas negras, gitanas, etc. El racismo sigue estando muy presente y los cuerpos policiales parecen no querer dar buen ejemplo a la ciudadanía.

Por último, os dejo un vídeo que recopila algunos de los muchos abusos policiales en diferentes puntos del país.

 https://www.youtube.com/watch?v=FsYahlyihn8

Trastorno de ansiedad social.

Ansiedad social.

¿Qué es trastorno de ansiedad social?

Es un tipo común de trastorno de ansiedad. Las personas con este trastorno tienen síntomas de ansiedad o miedo en algunas o todas las situaciones sociales. Como cuando conocen personas nuevas, cuando tienen que hablar en público, responder a una pregunta o hablar con un cajero en una tienda. Incluso hacer cosas sencillas frente a otras personas como comer o usar el baño les puede causar ansiedad. Tienen miedo a ser humilladas, rechazadas o juzgadas.

El temor que sienten las personas con este trastorno en situaciones sociales es tan fuerte que piensan que controlarlo está más allá de su capacidad. El temor se interpone con su capacidad para ir al trabajo, asistir a la escuela o hacer cosas cotidianas. Se preocupan por este tipo de actividades cotidianas semanas antes de que ocurran. A veces terminan por no ir a lugares y eventos donde creen que podrían tener que hacer algo que les avergüence.

En las personas que son extremadamente tímidas, el trastorno de ansiedad social suele comenzar en la juventud. Este trastorno no es tan raro. Según estudios realizados, alrededor del 7 por ciento de las personas en Estados Unidos están afectadas. Sin tratamiento, el trastorno de ansiedad social puede durar muchos años o incluso toda la vida y puede impedir que una persona alcance su máximo potencial.

¿Cuáles son las señales y los síntomas del trastorno de ansiedad social?

Cuando están rodeadas de otras personas o cuando tienen que actuar frente a alguien, las personas con ansiedad social tienden a:

- Enrojecerse, sudar, temblar, o sentir que el corazón les late muy rápido o que su mente se queda en blanco.

- Tener náuseas o malestar estomacal.

- Mostrar una postura corporal rígida, hacer poco contacto visual o hablar con una voz sumamente baja.

- Sentirse asustados o dificultados para estar con otras personas, especialmente si aún no las conocen, y tener dificultades para hablar con ellas por más que quieran hacerlo.

- Ser muy conscientes de sí mismas frente a otras personas y sentirse avergonzadas y torpes.

- Tener mucho miedo de que otras personas las juzguen.

- Evitar los lugares donde hay otras personas.

¿Qué causa el trastorno de ansiedad social?

A veces el trastorno de ansiedad social es hereditario, pero no se sabe con seguridad por qué algunos miembros de la familia lo tienen y otros no. Los investigadores han descubierto que el temor y la ansiedad involucran varias partes del cerebro. Algunos piensan que una mala interpretación de la conducta ajena puede jugar un papel en generar o empeorar la ansiedad social. No tener las habilidades sociales bien desarrolladas es otro contribuyente posible. Si no tienes bien desarrolladas dichas capacidades, puedes sentirte desanimado después de hablar con otras personas y te puede preocupar mucho el tener que volver a hacerlo. Al aprender más sobre el temor y la ansiedad en el cerebro, es posible que los científicos puedan desarrollar mejores tratamientos. También se está investigando si el estrés y los factores ambientales desempeñan un papel.

 

¿Cómo se trata el trastorno de ansiedad social?

El trastorno de ansiedad social se puede tratar con psicoterapeuta. En la psicoterapia existe una terapia llamada "terapia cognitivo-conductual. Enseña otras formas de pensar, de comportarse y de reaccionar ante distintas situaciones para sentir menos ansiedad o temor. Además, también sirve para aprender y practicar a desenvolverse socialmente. También se puede tratar a este trastorno mediante grupos de apoyo, o mediante medicamentos en caso de haber sido recetados.

Y por último, os dejo por aquí un vídeo que explica bastante bien 6 pasos que deben seguir personas que sufren este trastorno para calmar su ansiedad social.

https://www.youtube.com/watch?v=pakQINwoYGg

Rol de Comentarista.

Rol de comentarista.

Hola a todas y todos. Mi rol de esta semana es el de comentarista. Como ya sabéis, este rol consiste en comentar a 5 compañeros/as distintos.

Primeramente me he fijado en la entrada semanal de Elena Farrona (https://oceanosinfronteras.blogspot.com/) la cual se titula Trastornos Alimenticios. He comentado su entrada porque me ha parecido super importante hacer alusión a estos trastornos que sufren muchas personas, y que van más allá de lo que podamos ver en el físico. Todo mi apoyo a aquellos y aquellas que estén luchando contra algún trastorno alimenticio. A mí también me toca mucho la fibra sensible pues tengo personas cercanas que padecen este trastorno.

He comentado el blog de Otmane Jabbouri (https://ottomansociety.blogspot.com/) cuya última entrada semanal se titula Ludopatía en Cuarentena (parte 2) pues hizo una primera parte hablando también de este tema. He comentado su entrada pues hoy en en día hay mucha población que sufre ludopatía sin ni siquiera saberlo. Es importante ver cuáles son los síntomas y saber detectarlos antes de que sea tarde.

En el blog de Daniela Lupo (https://danielalf15.blogspot.com/) también he comentado. Su última entrada semanal titulada Operación Balmis, habla sobre la labor de estas personas que han estado en las calles esta cuarentena cumpliendo su trabajo para ayudarnos a todos. No había visto a nadie hablando sobre esto y me ha parecido original, a la vez que he aprendido sobre un tema que desconocía.

Me he fijado en el blog de Ana Pajuelo (https://educacionsocialellugardelafelicidad.blogspot.com/) cuya última entrada semanal habla de la tecnología en cuarentena. Es cierto que antes cuando podíamos salir y ver a nuestros seres queridos cuando quisiéramos, no lo valorábamos tanto como ahora. Eso ha hecho que el uso de las tecnologías haya aumentado para poder comunicarnos tanto con seres queridos, como con compañeros de clase, etc. Estoy segura que cuando podamos salir y ver a nuestra gente, no estaremos tan pendientes de nuestros teléfonos móviles, sino que aprovecharemos más para contarnos las cosas y tener largas conversaciones, a la vez que poder tener ese contacto físico que tanto añorábamos.

Por último he comentado el blog de Pablo Rodríguez (https://lacasitaverdedepablito.blogspot.com/) cuya última entrada semanal se titula Síndrome de Down. Es necesario saber los síntomas que padecen estas personas, que por supuesto no son ni peores ni mejores que las que no lo padecen. No es una enfermedad, cosa que debe quedar clara antes de hablar sin saber.

Relaciones abiertas.

Relaciones abiertas y otras formas de ver el amor.

Una relación abierta o un matrimonio abierto es una relación o unión donde ambas partes acuerdan tener permiso para mantener relaciones íntimas fuera de la pareja sin que esto sea una infidelidad. 

La relación abierta puede ser vista como el estado intermedio entre relación tradicional (monogamia) y el amor libre. Sin embargo, esto dependerá de cada relación y de lo que hayan acordado. No todas las relaciones abiertas van a seguir un mismo patrón. No existe un conjunto de reglas o límites para una relación o matrimonio abierto; cada pareja es única al definir lo que funciona para ellxs. Las reglas y acuerdos estarán sujetas al cambio con el tiempo, en la medida que las personas y sus relaciones evolucionan. Muchos terapeutas familiares afirman que la clave de la relación es la honestidad y la comunicación. Esto es así para cada relación que tengamos, sea o no sea abierta, pero especialmente en las relaciones abiertas es fundamental la comunicación y la sinceridad.

Tipos:

-Relación abierta típica: la establecida por una pareja principal cuyos dos miembros se consienten de manera libre mantener relaciones sexuales con terceros.

-Relación semiabierta: relación mayormente monógama pero en la que se permiten, con limitaciones, algunas relaciones íntimas con terceros.

-Relación híbrida: un miembro puede mantener relaciones con terceros pero el otro no.

Esto son los tipos más comunes de relaciones abiertas. El poliamor y el amor libre no suelen incluirse dentro de las relaciones abiertas. La poligamia o el poliamor es la práctica simultánea de dos o más relaciones románticas, independientemente de que haya sexo o no. 

El amor libre es una expresión utilizada para describir un movimiento social que rechaza el matrimonio, que es visto como una forma de esclavitud social. El objetivo inicial del movimiento fue separar El Estado de los asuntos sexuales como el matrimonio, el control de natalidad y el adulterio. Afirma que estas cuestiones deberían preocupar únicamente a las personas involucradas. 

Por último también cabe mencionar al swinging que es la práctica del intercambio de parejas.

Como en todo, existen las ventajas y los inconvenientes. Veamos cuáles son las ventajas e inconvenientes de las relaciones abiertas.

Ventajas:

- La sensación de libertad personal y la posibilidad de vivir nuevas experiencias amorosas.

- Mayor respeto por la individualidad de la persona. El amor no debe poseer ni encadenar a tu pareja.

- Mayor generosidad mutua. Se antepone el disfrute de tu pareja al egoísmo de quererla para ti solx.

- Se previenen los celos que suelen acarrear las relaciones con otras personas cuando son no consentidas.

- Una mayor solidez en la pareja, en comparación con las parejas que se agrietan o se rompen como consecuencia de la infidelidad no consentida.

- Mayor madurez y honestidad en la pareja, se comparten pensamientos y sentimientos que se ocultarían en una relación cerrada.

- Se evita caer en la monotonía o en la rutina de una pareja monógama. De hecho, la existencia de otras relaciones puede reavivar la llama de la pareja principal.

Inconvenientes:

- Las reglas a respetar son más complejas de seguir que en una relación monógama.

- Es necesaria mucha confianza en sí mismos y en la pareja para no sufrir celos.

- Puede haber problemas si un miembro de la pareja tiene muchas relaciones secundarias y el otro muy pocas o ninguna.

- Riesgo de adquirir enfermedades de transmisión sexual si no se toman las debidas precauciones.

- Posibilidad de que surja un fuerte vínculo emocional con alguna de las parejas secundarias.

- La presión social. Esta es una de las que más puede afectar a la pareja puesto que actualmente aún no se han normalizado del todo las relaciones que no son monógamas. 

Los comentarios y la influencia de las opiniones del resto nos pueden afectar más de lo que desearíamos. Recuerda que las únicas personas que deben opinar sobre tu relación sois tú y tu pareja. 

Considero importante hablar de otro tipo de la relaciones que no sean monógamas, ya que cada vez que se menciona el tema relación damos por hecho que se trata de una relación en la que solo intervienen dos personas. Para normalizar las relaciones abiertas y el poliamor, el primer paso es hablar de ello con normalidad y libertad. Y sobre todo, respetar todo tipo de relaciones, estemos o no de acuerdo con esa forma de ver el amor. Hagamos esto por un mundo donde podamos ser libres para amar, libres con nuestra sexualidad, y libres para poder expresarnos sin que haya prejuicios de por medio.

Os dejo el enlace a un vídeo muy interesante que habla sobre poliamor, relaciones abiertas y otras intimidades:  https://www.youtube.com/watch?v=sozQZQ-NkOM

Rol de Rastreadora.

Rol de rastreadora.

Mi rol de esta semana consiste en detectar fake news y comentarlas. Las noticias falsas abundan hoy en día y nos llegan por todas partes ya sea en televisión, redes sociales, internet, etc.

He encontrado cantidad de fake news sobre alimentos que supuestamente previenen el coronavirus.

Es casi anormal que nos llegue tanta información sobre alimentos saludables, por ello no hay que hacer caso a todo lo que veamos pues la mayoría no son fuentes fiables. No son pocas las personas que les confieren a ciertos alimentos propiedades casi mágicas. La OMS ya ha advertido en varias ocasiones de que no existe ningún alimento que pueda prevenir o curar la infección por el coronavirus. Hay numerosas publicaciones y vídeos por youtube que hablan sobre los supuestos beneficios del ajo, la cebolla y el jengibre. Esto se debe a que una doctora peruana y sus familiares se habrían curado del virus gracias a ellos. La doctora Ana Zugasti explica que no hay estudios sobre ningún alimentos curativo para el covid-19, lo que sí es fundamental es recordar la relación de un estado nutricional alterado con un mayor riesgo de infección. Además los pacientes infectados tienen un alto riesgo de presentar desnutrición pues la ingesta de fármacos y la disminución de la toma de alimentos hacen que disminuya notablemente el peso de estas personas. Esto no quiere decir para nada que alguien que ha padecido el virus tenga que estar excesivamente delgada ni que el virus te provoque anorexia. No hay que malinterpretar las noticias que nos llegan.

Otro de los alimentos que supuestamente cura el coronavirus es el café. Aquí estaríamos ante otro de tantos bulos de alimentos preventivos contra el virus.

Rol de player.

Rol de player.

Hola a todos y todas. Mi rol de esta semana es el de player, por lo cual tengo que jugar a unos de los juegos propuestos por la profesora. He elegido el ámbito de desastres naturales y en concreto el juego llamado Stop Disasters Game.

- ¿En qué consiste el juego? 

Primeramente te da a elegir entre terremotos, incendios, huracanes, tsunamis o inundaciones. Para cada uno el mecanismo es el mismo. Consiste en proteger sobre todo a las personas de las catástrofes naturales, pero también a las infraestructuras y a todo lo que pueda destruir. Puedes construir diferentes tipos de casas en las que podrás alojar a un número de personas. Te muestra las zonas que tienen más riesgos, desde el 1 al 4, de menor a mayor riesgo, y también la probabilidad que hay de que ocurra un desastre. Podrás pulsar cuando quieras el botón de comienza el desastre para ver qué ocurre y cómo de rápido puede destruir todo lo que haya en su camino. 

- ¿Qué te ha parecido?

Me ha parecido que refleja muy bien todo lo que puede destruir una catástrofe de este tipo, y todo lo que se puede llevar de en medio. Se pierden muchas vidas, tanto de personas como animales o plantas, puede destruir ciudades enteras, bosques enteros. También hay que tener en cuenta las secuelas que deja en las personas que lo han vivido en su propia piel.

- ¿Qué emociones has sentido?

Algunas de las emociones que he sentido han sido algunas como rabia o impotencia, pues no sabes cómo hacerlo lo mejor posible para salvar a todo el mundo. Sientes pena al pensar que hay lugares donde son mucho más vulnerables, pues su economía no les permite estar realmente preparados para cualquier catástrofe. Hay lugares donde el clima hace que sean más comunes los huracanes o los tsunamis por ejemplo, y casualmente esto afecta a zonas donde la población suele ser más pobre.

- ¿En qué tipo de intervención usarías el juego y cómo lo harías?

El juego considero que es importante que lo jueguen niños y niñas o adolescentes para que viesen a lo que se enfrentan las personas que han sufrido catástrofes de este tipo. También para que se pongan en sus pieles y recuerden qué medidas deben tomar porque nunca nadie está al cien por cien a salvo de una situación así, hoy le toca a esas personas pero mañana te podría tocar a ti o a tus seres queridos.

El valor de ser artista.

El valor de lxs artistas.

Hola a todxs! Ya que hoy es el día mundial del arte, me gustaría hablar del valor de los artistas, y del mérito que deberían recibir.

Cuando decides estudiar artes, ya sea en cualquiera de sus muchas modalidades, te expones a muchas críticas ya que no se suele tomar en serio. Te preguntarán cosas como "ah estudias arte, ¿pero ahí qué hacéis?" o "¿pero cómo vas a suspender? si es todo muy fácil." Y al terminar esos estudios quizás te cueste mucho encontrar trabajo, y si lo encuentras puede que con el sueldo que ganes no te sea suficiente para seguir adelante. Hay muchos artistas que están en la calle intentando ganarse algo de dinero, pero parece que de esos nadie se acuerda. Solo valoran a los que ya han llegado a la fama y son lo suficientemente reconocidos. No recuerdan que para llegar a donde están ahora, han tenido que pasar por mucho y posiblemente sus comienzos también fueran en la calle. Ellxs no lo hacen por el dinero, pero también lo necesitan para vivir, como cualquier otrx trabajadorx, y por ello necesitan que se les valore del mismo modo. A prácticamente todo el mundo le gusta la música, sea el tipo o género de música que sea, todo el mundo requiere de fotógrafxs alguna que otra vez en su vida, todo el mundo se asombra cuando ve un dibujo bien hecho. ¿Por qué entonces no valoramos a esas personas que quieren dedicar su vida al arte? ¿Por qué pretendemos que nos pinten un retrato sin cobrar, que nos fotografíen de gratis, o que nos toquen algún instrumento o nos canten sin pedir nada a cambio? Esas personas que llevan toda su vida trabajando duro para poder ser artistas, también merecen que se les tome en serio. 

El arte es de las cosas más valiosas que tenemos. Nos hace soñar, nos hace ser libres, nos hace creativos, nos hace diferentes. A través del arte es de la forma más bonita por la cual podemos expresarnos. Todo aquello que no podemos decir hablando lo podemos transmitir mediante música, ilustraciones, poemas, obras de teatro, etc. Así que, sigamos animando a aquellos artistas a seguir siendo quienes quieran ser y que el arte nunca se infravalore. Sin arte, habríamos perdido por completo la cabeza en estos días de cuarentena, y en todos esos momentos en los que nos sentimos sin fuerzas suficientes para seguir adelante. Vamos a darle el valor que realmente se merece.

Rol de analista.

Hola a todxs!
Mi rol semanal es el de analista y consiste en analizar los blogs de mis compañeras y asegurarme de que los publican a tiempo.

-Gloria: entrega su entrada semanal a tiempo, habla de diferentes temas que nos pueden interesar a todxs, utilizando además un vocabulario correcto, añadiendo los recursos audiovisuales requeridos para cada entrada. Le puntúo con un 10. ¡Enhorabuena!

-Laura: ha realizado un buen trabajo pues también ha publicado sus respectivas entradas semanales a tiempo, ha utilizado los recursos audiovisuales necesarios y se ha expresado correctamente. Le puntúo con una nota de un 9'5. ¡Sigue así!

-Desireé: mi compañera ha realizado sus entradas semanales a tiempo, utilizando todo lo que se le pedía y además lo ha hecho desde una perspectiva más amena para todxs debido a la situación de cuarentena. La puntuación que le pongo es de un 9'5. ¡Buen trabajo!

-Miriam: ha publicado todo en la fecha correspondiente, utilizando todo lo que se requería para sus entradas y nos ha hablado de temas interesantes, con un vocabulario correcto. Le puntúo con la nota de un 10. ¡Genial!

Astrología.

Una herramienta de autoconocimiento.

Hola a todos y todas. Hoy os traigo algo que para mí es de lo más interesante y una de las cosas que más me gustan.

La astrología es mucho más de lo que os hayan podido contar o hayáis podido ver cuando leéis vuestro horóscopo. En primer lugar debéis saber que la astrología no es predicción, no puedes saber en base a tu signo si vas a tener suerte en el amor o si vas a encontrar un trabajo. De hecho, no solo eres el signo que conoces, no eres solo tauro o solo escorpio. El signo que conoces por la fecha de tu nacimiento es tu signo solar, pero además de este, tenemos también un signo lunar, un ascendente, y uno por cada planeta (desde mercurio hasta plutón). Para conocer estos signos necesitas saber la hora y el lugar de nacimiento, a parte del día, del mes y el año. Todo esto es lo que configura la carta natal o carta astral. Con ella podrás conocerte mucho mejor, pero evidentemente, no lo harás de un día para otro pues todo esto requiere un tiempo ya que la astrología es algo bastante amplio y complejo de entender. Poco a poco podrás comprender por qué eres impulsivo/a, tranquilo/a, enamoradizo/a, tímido/a, desconfiado/a y otras muchas cosas. Nos ayudará a saber aquello para lo cual estamos más preparados en la vida y a mejorar aquello que no se nos de tan bien. También podremos entender por qué somos de una forma u otra con los demás, qué estilo de relaciones nos gusta tener, cómo somos con nuestra familia o nuestras amistades, apegados/as, desapegados/as, dependientes, independientes, etc. 

Es evidente la influencia y la relación que hay entre los planetas, el sol y la luna con las personas, lo cual se ha estado estudiando por diferentes astrólogos a lo largo de miles de años. Actualmente hay estudios que demuestran que en función del mes de nacimiento hay una tendencia a tener un tipo de personalidad. La astrología no es una ciencia, se puede considerar protociencia, pero esto no quiere decir que de lo que nos habla no sea real, pues como he dicho antes existen estudios que demuestran esto a nivel científico y biológico, y de estos estudios de los que se habla actualmente ya lo hablaron y estudiaron astrólogos hace miles de años. 

Con esto me gustaría que aquellas personas que sean escépticas, lo cual comprendo y respeto, crean más allá de lo que se haya demostrado científicamente, más allá de lo que puedan ver, más allá de lo tangible, más allá de lo mesurable. Pues nos podríamos estar perdiendo otros universos, otra forma de ver las cosas, de ver la vida. Nunca pongáis límites a vuestra mente ni a vuestro conocimiento. Abrid más vuestras mentes, quizás os llevéis una sorpresa y os guste lo que podéis llegar a descubrir.

Memes Mediáticos.

Hola a todxs!

Hoy voy a enseñaros una serie de memes que he creado los cuales tienen un mensaje concienciador. Espero que os gusten.

Sobre la pasividad en la juventud:

Sobre machismo: 

Sobre las distintas injusticias con las que nos encontramos en la sociedad:

Y por último, de temática libre: 

Rol de crítica.

Recortes que están matando.

Durante los peores años de la anterior crisis económica, el gobierno realizó recortes en una de la cosas más valiosas que tenemos: la sanidad pública. Actualmente el Sistema Nacional de Salud (SNS), aún no se ha recuperado de esos recortes. La crisis sanitaria del coronavirus está poniendo en evidencia que esto fue tan indiscriminado que el SNS está colapsado. Precisamente, las comunidades que más recortes aplicaron o que más espíritu privatizador implementaron son las que más están exigiendo a los/las profesionales sanitarios, a los/las cuales salimos cada día a homenajear por la labor admirable que están haciendo casi sin recursos.

Estos días estamos viendo cómo hay gente que está muriendo, precisamente, por la falta de recursos y eso un país como España no puede permitírselo. Es cierto que el coronavirus puede matar por su agresividad, porque el/la paciente tenga patologías previas, pero no se puede permitir que el motivo de las muertes sea porque al sistema público de salud le falten recursos humanos o materiales. Los/las profesionales sanitarios están dando una lección al luchar contra la pandemia en la situación que dejó el gobierno del PP con sus recortes, sacrificando incluso su propia seguridad para salvarnos a todos y todas.

Aplicar factores macroeconómicos a un elemento fundamental como es la salud fue contraproducente, por no decir que fue un suicidio. Esta pandemia nos está demostrando que así fue.

La actual situación en la que se está demostrando la importancia de los servicios públicos, muestra a los poderes democráticos que es fundamental el blindaje de los pilares del estado de bienestar.

La importancia de saber estar solxs.

Aprender a estar solxs.

Hola a todxs. Sé que esto de que hay que saber estar solxs y felices con nosotrxs mismxs os lo habrán dicho miles de veces, y no es nada fácil. En principio os hago saber que yo la verdad es que aún no he aprendido a estar sola. Todxs hemos sido o somos algo dependientes en algún aspecto de nuestra vida. Es crucial lo que ocurra en nuestra infancia y adolescencia, el cómo nos hayan criado, cómo nos hayan tratado nuestros seres queridos, si han estado o no muy pendientes de nosotrxs, si nos han dado más o menos atención, más o menos libertad, más o menos cariño. Todo esto nos afecta en nuestro comportamiento y en la personalidad que hayamos desarrollado. Llegados a una edad nos preguntamos por qué a veces sufrimos tanto cuando un ser querido se va y por qué nos quedamos estancadxs en el pasado y pensando en qué habremos hecho mal para que esa persona nos haya abandonado. No me refiero a cuando un ser querido fallece, porque la muerte es inevitable. Me refiero a aquellas personas que hayan sido nuestrxs amigxs o nuestras parejas, y llegado el momento nos dejan o se distancian de nosotrxs. Hay personas que cuando esto ocurre se torturan a sí mismxs, se les viene el mundo encima al saber que esa persona ya no está a su lado, siguen viviendo en el pasado en vez de afrontar los hechos y seguir adelante con o sin esa persona. Sabemos que por muchos consejos que nos den, no es fácil afrontar todo aquello, sobre todo se les hará muy difícil de sobrellevar la situación a aquellxs que tiendan a ser más dependientes.

Es por todo esto por lo que me parece importante hablar del tema. Aunque nos pueda parecer imposible, se puede salir de ahí. Puedes dejar de ser tan dependiente, es algo en lo que deberíamos trabajar cada unx de nosotrxs. Hay que llevar ciertas pautas diarias, ir a algún especialista, algún que otro método de relajación cuando veamos que esos pensamientos negativos se acumulan en nuestra cabeza, buscar cosas y actividades para distraernos, etc.

Hay que ser conscientes de que antes de querer compartir nuestra vida con otras personas, debemos aprender a ser felices estando solxs. Al fin y al cabo, con quien vas a estar desde que naces hasta que mueres es contigo mismx, así que debes encontrar la calma y la paz dentro de tí.

También considero más necesario aún este tema debido a la situación de cuarentena en la que nos encontramos. Para todxs aquellxs que vivan solxs y no tengan ningún contacto con nadie del exterior, sé que la situación es dura, pero podréis con ello, ¡mucho ánimo!

Rol de Comentarista.

Rol de comentarista.

¡Hola a todxs! Espero que llevéis la cuarentena de la mejor forma posible e intentemos todxs aprovechar el tiempo estando en casa.

El rol que me ha tocado esta semana es el de comentarista, en el cual tengo que comentar a 5 compañeros/as distintos a los/as de mi grupo.

Pues bien, me ha llamado la atención la publicación de https://elrinconsocial123.blogspot.com/ (Ana Asensio Quintana) llamada "Lectura Enriquecedora" pues habla de la importancia de la lectura, algo que nunca deberíamos dejar de hacer ya que estamos muy acomodados a las facilidades que se nos dan hoy en día con las tecnologías.

También me ha llamado la atención la entrada semanal de https://danielalf15.blogspot.com/ (Daniela Lupo Fole) llamada "El caso de Mary Bell" donde habla de una niña a la cual su propia madre prostituyó cuando esta tenía 5 años, lo que hizo que la niña fuera desarrollando un comportamiento psicópata. Lo que nos quiere dar a entender con esta historia es que en el centro educativo al que iba la niña se deberían haber tomado medidas, y haber hecho que la madre fuera presa ya que lo que hizo con su hija no tiene perdón.

He comentado también el blog de https://elmarrevuelto.blogspot.com/ (Latifa Maimouni Mimouni) en su entrada semanal llamada "Bullying" donde habla de lo que es el bullying y de lo mucho que pueden llegar a sufrir los/as niños/as durante su niñez y adolescencia ya que algunos/as se llegan a suicidar. Totalmente de acuerdo con visibilizar todo lo que se pueda este tema para que algún día acabe por completo.

El siguiente blog que he comentado es el de https://laeducaciondelfuturo19.blogspot.com/ (Iuliana Gabriela Grad) cuya última entrada semanal se titula "El top del top: el coronavirus" donde, como indica el título, habla de la situación en la que se encuentra el país en este momento debido a este virus. Lo mejor para todos/as y para que esto acabe cuanto antes es quedarnos en casa. Mando mucho ánimo a aquellas personas tales como los/as sanitarios/as, cajeros/as, limpiadores/as que están expuestos al contagio pero sin ellos/as esto no sería posible.

Por último, me he fijado y he comentado la entrada semanal de https://pandoraenelblog.blogspot.com/ (Alicia Belén Pulido Sanz) titulada "la drogodependencia". Aquí nos habla de lo que es este problema y de cómo afecta a las personas que pasan por ello. Es siempre muy necesario informarnos antes de empezar a consumir cualquier tipo de droga, al igual que lo es para saber detectar los síntomas tanto en nosotrxs mismxs como en lxs demás.

Rol de Rastreadora.

Rol de rastreadora.

Mi rol de esta semana consiste en detectar "fake news". Las noticias falsas son aquellas que nos llegan a través de las redes sociales, la televisión, o cualquier medio de comunicación, y que han sido manipuladas anteriormente.

A continuación les voy a mostrar una de las fake news que he encontrado:

El llamado "Caso Aislado" es una web española que asegura detectar "bulos ideológicos". Pues bien, se ha averiguado que están vinculados al partido de VOX y que hacen fake news hasta para negar las fake news. Caso Aislado es una de las webs españolas que más bulos ideológicos mueve, manipulan importantes temas como la inmigración. El fundador de 'maldito bulo', Julio Montes, ha identificado varias noticias falsas publicadas por Caso Aislado. Como cuando publicaron que "inmigrantes musulmanes usan niñas suecas para casarse con ellas y así obtener el pasaporte europeo" (totalmente falso) o que "el papa Francisco pide a mujeres europeas reproducirse con los inmigrantes musulmanes" (también falso). Al parecer sus falsas noticias suelen ser racistas, otra de ellas decía que "dos magrebíes propinan una brutal paliza a un joven español de 18 años en Almería al que robaron 200 euros". La policía de Almería asegura que tanto los agresores como el agredido eran marroquíes y que en ningún momento se dijo que la víctima fuera española. Otro mentira más para "Caso Aislado". Su cercanía con VOX es más que evidente. Si miramos su cuenta de twitter, una gran parte de sus tweets tienen como objeto principal al partido de ultraderecha. Para ellos,"con VOX se viven momentazos", el partido es "un ejemplo a seguir", y los ministros socialistas son "directamente tontos" (palabras textuales).  La sexta noticias contacta con ellos y estos niegan rotundamente su vinculación con el partido. También niegan haber hecho fake news, dicen que cualquier "metedura de pata" ha sido corregida posteriormente o directamente eliminada; lo cual es falso ya que si buscas cualquiera de las noticias mencionadas, a pesar de haber sido denunciadas como falsas, siguen apareciendo online.

Rol de Player.

Rol de Player.

Hola a todxs! Mi rol de esta semana se basa en jugar a uno de los juegos que la profesora ha propuesto. He elegido el de maltrato animal, donde ya desde un principio se observan la atrocidades que comete McDonald's.

El juego consiste en cosechar para que las vacas tengan alimento y más tarde son llevadas al matadero donde controlan si están sanas o enfermas. Si están enfermas directamente las matan. Después crean hamburguesas con la carne de las que estaban sanas y las llevan a la cocina del McDonald's. Allí hay que controlar que sean vendidas correctamente y que el precio del capital se mantenga o suba y no baje. Si baja hasta tal punto en el que estás en bancarrota pierdes y acaba el juego.

Me ha parecido que refleja exactamente lo que estas empresas hacen con los animales y también con las personas. En el juego justo antes de comenzar la partida, aparece la bandeja con la comida y justo al lado una mancha de sangre. Creo que nos hace ver la masacre que es llevada a cabo diariamente por la industria cárnica, la cual es totalmente innecesaria.

Las emociones que he sentido jugando son tristeza, impotencia y rabia. Al saber que por mucho que haya personas que estén en contra de lo que ocurre en estas empresas, es algo que está tan normalizado y expandido por todo el mundo que difícilmente sea posible cambiarlo.

Este juego lo usaría para que aquellos niños y niñas que estén acostumbrados a consumir productos de este tipo de empresas vieran todo el proceso llevado a cabo que hay detrás y que la mayoría desconocen. Querría que se sensibilizaran y empatizaran con la vida de aquellos animales que no tienen derecho a tener una vida digna, porque no se merecen estar encerrados toda su vida en mataderos donde los hinchen a comer solo para el consumo humano. Si conseguimos que los más pequeños abran los ojos y dejen de consumir de estas empresas, quizás podremos conseguir que disminuya la cantidad de animales que son asesinados diariamente. No por el hecho de ser animales de granja son menos importantes. La vida de un perro o un gato es igual de importante que la de una vaca o un cerdo. El especismo es aquello que nos han enseñado para que tengamos normalizadas las mantanzas de cerdos pero no las de los perros. Si estáis de acuerdo con que la vida de cualquier animal tenga el mismo valor, posicionaros como antiespecistas y luchad contra estas barbaridades que son cometidas diariamente.

Analizando Youtubers: Auron Play.

Analizando Youtubers: AuronPlay.

Raúl Álvarez Genes, mayormente conocido como AuronPlay, nació en Badalona el 5 de noviembre de 1988 y se unió a youtube en 2008. La temática de sus vídeos gira en torno a críticas con intenciones humorísticas sobre otros/as youtubers o cualquier otro tema de la actualidad. Al principio de abrir su canal hacía también doblajes. AuronPlay tiene unos veintiún millones de suscriptores. Ha colaborado con importantes youtubers como Wismichu, Jordi Wild y el Rubius entre otros. Algunos de sus vídeos más vistos son: "el niño más pesado de youtube" con veintisiete millones de visualizaciones, "reaccionando a mis memes" con diecinueve millones, "maravillas de internet" con catorce millones, "el cura violento" con trece millones o "el hombre que le gritó a un router" con once millones.
A continuación voy a hablar resumidamente de algunos de sus vídeos:
En "el niño más pesado de youtube" comenta los vídeos de un niño de unos doce años que es youtuber y tiene el suficiente dinero como para permitirse poder ir a importantes eventos de youtubers conocidos y se dedica a grabar todo lo que hace por su paso en estos eventos. Además se acerca a estos famosos para grabarles y hacerles preguntas sin que estos realmente le hayan dado su consentimiento. Auronplay critica abiertamente el comportamiento de este niño al cual denomina en todo momento "pesado" y también utiliza otro tipo de insultos para referirse a él.
El segundo vídeo del que voy a hablar es "maravillas de internet". AuronPlay analiza y comenta un vídeo de una relación tóxica que hace el llamado "tag del novio" en el cual se insultan y no se tratan con respeto. Auronplay deja el tema de si es o no es una relación tóxica, y se centra en comentar con humor lo que ocurre en el vídeo.
En "la prensa y el clickbait infernal" desvela las mentiras que publica una periodista utilizando los nombres de él y el Rubius.
En el "cura violento" se dedica a realizar una broma telefónica a un hombre que se va a casar. Auronplay se hace pasar por cura y le dice a este señor que su boda no va a poder ser posible porque consta que no está bautizado. Al final del vídeo le hace saber al hombre que todo se trataba de una broma. Auronplay suele hacer este tipo de vídeos y su finalidad es claramente humorística.

Valores positivos que transmite este youtuber: concede mucha capacidad de crítica al público que ve sus vídeos. Permite que su público sepa que no se deben creer todo lo que ven en internet, redes sociales, etc.

Valores negativos que transmite este youtuber: vemos que hace muchas críticas, las cuales no tienen por qué ser negativas, pero no las hace de la mejor forma posible. Sus vídeos pueden promover la humillación. Si niños/as o adolescentes que aún no tienen su identidad formada ven el contenido de este youtuber pueden creer que tienen el derecho a reirse, insultar y humillar a alguien por el simple hecho no estar de acuerdo con lo que hace esa persona. No promueve el respeto que debería ser lo más importante para dar ejemplo a su público más joven.

Recomendaciones desde el punto de vista del educador o educadora social: como educadora social no recomendaría a este youtuber a personas que, como he dicho antes, aún no tienen formada su identidad y tienden a dejarse llevar por lo que ven y se dejan llevar con mayor facilidad. Auronplay es un youtuber que todo su contenido lo hace con un fin humorístico, pero no todo el mundo que vea sus vídeos puede captar ese humor, hay gente que desde luego puede sentirse ofendida. Por ello considero que no debería ser apto para niños o adolescentes.

Rol de Analista.

Rol semanal de analista.

Hola a todxs, esta semana mi rol ha sido el de estratega o analista, el cual conlleva analizar los blogs de mis compañeras y puntuarles objetivamente.

GLORIA: Bien organizado, el diseño bien también (ha incluido el gadget), añade vídeos de interés y nos anima a todxs a replantearnos ciertos temas importantes. La puntuación que le pongo es de un 9'5. Me ha encantado, sigue trabajando así de bien en ello!

LAURA: Muy completo, bien decorado, también con gadget incluido, nombre del blog bastante original y con un mensaje al público. En general me ha gustado, la puntuación que le pongo es de un 9'5. Sigue así avanzando!

DESIREÉ: Muy entretenido y didáctico, su blog nos invita a aprender cosas nuevas que son importantes en nuestra sociedad. El diseño del blog me ha gustado siendo a la vez sencillo e incluyendo el gadget. La puntuación que le pongo es de un 9'5. Es muy completo, sigue trabajando así de bien!

MIRIAM: Por último encontramos el blog de Miriam. Genial, me ha encantado que añada temas adicionales por semana y nos haga reflexionar sobre ello, como lo es por ejemplo el 8M. Incluye todo lo necesario. Mi puntuación para ella es de un 10. Vas genial, sigue así!

Rol de crítica

DESAHUCIOS.

La crítica social que he elegido esta semana va dirigida a los desahucios. Es algo que vemos reflejado en nuestra sociedad diariamente, lo podemos ver en las noticias cuando ponemos la televisión. Muchas personas se manifiestan para acabar con esto. Un ejemplo de ello es la Asociación de Familias Necesitadas de Córdoba Anfane que ha hablado de la situación amenazante de desahucios en la que se encuentran muchas familias. Es muy triste e injusto ver como hay casas vacías y personas en la calle, el gobierno no debería permitir esto. Les da igual que sean niñxs, mujeres maltratadas o ancianos los que se vayan a quedar sin hogar por no poder pagar la hipoteca.

Yo misma pasé por una situación similar cuando tenía 11 años, aunque aún era pequeña y no entendía muy bien lo que pasaba, es una experiencia que no se la recomiendo a nadie. Por suerte yo no me quedé tirada en la calle, pero hay muchas personas que se quedan sin ningún lugar a donde ir.

A continuación quiero enseñaros esta canción de Ayax titulada Desahucio, en la cual se refleja perfectamente la situación por la que tienen que pasar muchas personas al ver que se lo quitan todo y no pueden hacer nada para impedirlo. Os dejo aquí este enlace al vídeo:

https://www.youtube.com/watch?v=nC694Ds6kH4

Hay personas que incluso llegan a suicidarse al verse en esta extrema situación. ¿Creéis que esto debería estar permitido? En vez de desahuciar deberían buscar otro tipo de soluciones. Si una persona no puede pagar su casa y además tiene a cargo a su familia, en mi opinión deberían facilitarle un puesto de trabajo, porque haber hay, otra cosa es que no se lo quieran dar porque les interese más que se quede en la calle. 

Trastorno Bipolar.

Trastorno bipolar.

El trastorno bipolar, antes denominado "depresión maníaca", es una enfermedad mental que causa cambios extremos en el estado de ánimo que comprenden altos emocionales como manía o hipomanía, y bajos emocionales como depresión.

Cuando te deprimes puedes sentirte triste y perder el interés por la mayoría de las cosas. Pero cuando tu estado de ánimo cambia a manía o hipomanía, puedes sentirte eufórico y lleno de energía. Estos cambios en el estado de ánimo pueden afectar el sueño, la energía, el nivel de actividad, el juicio, el comportamiento y la capacidad de pensar con claridad. Los episodios en el estado de ánimo pueden ocurrir en raras ocasiones o muchas veces por año. Aunque la mayoría de las personas presenten síntomas emocionales entre los episodios, es posible que algunas no presenten ninguno.

Aunque el trastorno bipolar es una afección de por vida, puedes controlar los cambios en el estado de ánimo y otros síntomas siguiendo un tratamiento. En la mayoría de los casos el trastorno bipolar se trata con medicamentos y apoyo psicológico. 

Síntomas:

Existen distintos tipos de trastorno bipolar y de trastornos relacionados. 

-Trastorno bipolar I: Has sufrido al menos un episodio maníaco que puede estar precedido o seguido de un episodio hipomaníaco o un episodio depresivo mayor. En algunos casos, la manía puede provocar una desconexión con la realidad.

-Trastorno bipolar II: Has sufrido, al menos, un episodio depresivo mayor y, como mínimo, un episodio hipomaníaco, pero nunca tuviste un episodio maníaco.

-Trastorno ciclotímito: Has tenido durante al menos dos años (o uno en el caso de niños y adolescentes) muchos períodos con síntomas depresivos o de hipomanía.

-Otros tipos: Estos comprenden el trastorno bipolar por ejemplo y los trastornos relacionados inducidos por ciertos medicamentos o bebidas alcohólicas, o debidos a una enfermedad, como la enfermedad del Cushing, la esclerosis múltiple o un accidente cerebro vascular.

Aquí os dejo un vídeo donde el trastorno bipolar es explicado desde primera persona.

https://www.youtube.com/watch?v=i555V2Rkg40

Presentación.

Hola a todxs, soy Amelia y me gustaría poder enseñar ciertos valores que considero que son importantes para cambiar este planeta en el que vivimos. Para ello es necesario interiorizar en nosotrxs mismxs y ver cuáles son los errores que cometemos. Una vez nos hayamos dado cuenta de qué cosas debemos cambiar como personas, podremos dar buen ejemplo a aquellas personas que queremos ayudar.
Yo he interiorizado y me he dado cuenta de cuáles son los errores que cometo. Soy bastante insegura y pocas veces suelo confiar en mí, también suelo ser tímida al principio de conocer a alguien y me cuesta darme a conocer, soy algo pesimista. Esto son cosas que debo cambiar para poder dar buen ejemplo y poder ayudar con total confianza a lxs demás, debo ser más optimista y saber que si lo intento y me esfuerzo puedo conseguir todo aquello que me proponga. Por suerte soy bastante empática así que no suele costarme ponerme en el lugar de quien tengo al lado o a 80kms. Estoy deseando de poder ayudar y dar consejos a todo aquel que me lo pida, intentaré sacar lo mejor de mí para poder contribuir en el cambio y acabar con todas las injusticias que por desgracia hay en este mundo.
Eso sí, escribirlo aquí es muy sencillo, pero lo que cuenta es luchar de verdad por ello. ¿Alguien se apunta?